Vivien Hecht

Tänzerin I Tanzpädagogin I Choreografin

Yoga, Dance and more

Mein Angebot umfasst

  • Eigens konzipierte und neuartige Kursangebote - YogaDance
  • Wedding, Dance and more: Tanzshows für besondere Anlässe
  • Diverse Tanz- und Bewegungskurse
  • Verschiedene Workshops zu Tanz, Gesundheit und Fitness


Weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten findest du auf dieser Seite weiter unten.


Neuartige Kursangebote - YogaDance:

YogaDance ist ein von mir konzipiertes und neuartiges Kursangebot:

Yoga und Moderner Tanz weisen viele Parallelen auf: An- und Entspannen, Halten und Loslassen, Ein- und Ausatmen. YogaDance verbindet diese gemeinsamen Elemente.

Hierbei wird die gesamte Muskulatur insbesondere die Körpermitte gestärkt und die Flexibilität des Körpers erhöht. YogaDance beinhaltet einzelne Kräftigungsübungen, die im Fortlauf zu Bewegungssequenzen kombiniert und mit stimmungsvoller sowie aktueller Musik begleitet werden. Der Kurs zeichnet sich durch eine natürliche, körperinitiierte Dynamik aus und ist daher besonders gelenkschonend. Ziel ist es darüber hinaus, das Bewusstsein für die individuellen Bedürfnisse des eigenen Körpers zu erweitern.

Dieses Angebot ist sowohl für Tanzanfänger als auch für fortgeschrittene Tänzer ab 18 Jahren geeignet. Auch Erfahrungen mit Yoga sind nicht notwendig.


 


Als professionell ausgebildete Tänzerin, Tanzpädagogin und Choreografin möchte ich mit Wedding, Dance and more meine Faszination am Tanzen mit anderen teilen. Mein Ziel ist es mit großem Engagement und noch größerer Leidenschaft für den Tanz zu unterhalten, zu berühren und zu begeistern.

Egal ob Hochzeiten, Geburtstage, Familien- oder Firmenfeiern – ich biete für diverse Feierlichkeiten qualitativ hochwertige und individuell abgestimmte Tanzshows mit großem Unterhaltungswert an.

Ob als Geschenk an das Brautpaar, das Geburtstagskind etc. oder als Programmteil deiner eigenen Feier, eine Tanzshow ist eine besondere Überraschung und wird noch lange in Erinnerung bleiben!

Bei Interesse, um dich über meine verschiedenen Angebote zu informieren und/oder dich beraten zu lassen, kontaktiere mich gerne per E-Mail.


Diverse Tanz- und Bewegungskurse

Ich biete Kurse in den Bereichen Kreativer Kindertanz ab 3 Jahre, Ballett, Modern Dance, Jazz Dance, Yoga und Fitness an.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne per E-Mail.


Workshops

Tanzworkshops

Meine Tanzworkshops konzipiere ich auf Grundlage verschiedener Tanzstile (Ballett, Modern Dance und Jazz Dance) und differenziert nach verschiedenen Erfahrungsstufen (Tanzanfänger, fortgeschrittenen Tanzanfänger, Fortgeschrittene Tänzer).

Schwerpunkte dieser Workshops sind das Erlernen einer Choreografie zu stimmungsvoller und/oder aktueller Musik und das Verbessern der tänzerischen Ausdrucksfähigkeit durch verschiedene Tipps, Methoden und Übungen. Die Choreografie enthält entsprechend dem jeweiligen Level leichte und schwierige Schritte, die die Teilnehmer im Laufe des Workshops erlernen. Ziel ist es die Teilnehmer zu fördern, aber nicht zu überfordern!

 

Workshops Gesundheit und Fitness

Neben der Kräftigung der Muskulatur und der Erhöhung der Flexibilität zielen meine Workshops im Bereich Gesundheit und Fitness darauf ab, die Teilnehmer für die individuellen Bedürfnisse des Körpers zu sensibilisieren, um ein intensiveres Bewusstsein für die Stimme des eigenen Körpers zu entwickeln. Man lernt achtsam mit sich und seinem Körper umzugehen. Die Teilnehmer begeben sich im Laufe des Programms auf eine Entdeckungsreise mit und durch ihren Körper und lernen ganz neue Seite an sich kennen.

Bei Interesse kontaktiere mich gerne per E-Mail.